Il ciclo mestruale è quel periodo che va dal primo giorno della mestruazione al primo giorno della mestruazione successiva. Mentre la mestruazione o flusso mestruale è la perdita di sangue che avviene mensilmente. Si parla di ciclo regolare quando le mestruazioni hanno una periodicità che va dai 26 ai 35 gg. Quando la frequenza delle mestruazioni non presenta questa cadenza si parla di alterazioni del ciclo mestruale e sono più comuni nel periodo dell’età fertile di una donna e cioè tra i 20 e i 45 anni. Prima dei 20 anni le irregolarità mestruali sono molto comuni e sono dovute ad un assestamento ormonale, mentre dai 45 anni in poi le irregolarità possono essere dovute ad una riduzione della capacità riproduttiva che termina poi con la menopausa. Le cause di irregolarità mestruali sono molteplici ma le più frequenti sono dovute a problemi ormonali quali la sindrome dell’ovaio policistico o a disturbi della ghiandola tiroidea, ma possono essere conseguenza anche di aumento della produzione della prolattina o ad altri disturbi endocrini. Una delle cause più frequenti di irregolarità mestruali, soprattutto negli ultimi anni, è l’alterazione del peso corporeo dovuto ai disturbi alimentari. L’eccessivo aumento di peso, ma soprattutto l’eccessivo dimagrimento, infatti, interferiscono con la regolarità delle mestruazioni tanto che queste potrebbero scomparire creando seri problemi di salute alla donna. Anche l’eccessiva attività fisica può portare a irregolarità mestruali, è noto infatti che le atlete spessissimo non hanno le mestruazioni.Chi mestrua troppo spesso rischia di andare incontro ad una anemia marcata mentre la donna che mestrua troppo raramente può avere problemi nell’utero come l’iperplasia endometriale. La irregolarità mestruale può essere anche una delle cause di infertilita. Vanno sempre valutate insieme alla ginecologa di fiducia la periodicità e le caratteristiche delle mestruazioni per comprendere quali possono essere le alterazioni che ci portano ad avere un ciclo irregolare. Una volta individuate le cause le alterazioni mestruali vanno trattate e gestite per evitare danni al nostro apparato riproduttivo.